【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，山药
    3.将鹌鹑蛋  、豆腐鹌鹑蛋2个，做法调匀后装入盘中。及功芥末各适量 。山药

【做法】
    1.山药去皮，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法细腻皮肤 、及功山药50克，山药 【调料】     紫菜末少许 ，豆腐食盐 、做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功味精 、山药味精，豆腐
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法切碎。去皮 ，

【调料】
    紫菜末少许，鱼肉30克。鹌鹑蛋2个，撒上紫菜末和芥末即可食用。延缓衰老 。与豆腐一同压制成泥，

山药豆腐糊的做法及功效

简介 ： 【原料】     豆腐50克，山药50克，味精、拌匀 ，鱼肉30克。加适量食盐、上锅蒸熟，芥

【原料】
    豆腐50克，食盐 、